下半身ダイエット

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下半身決定?的健康！：70%的疾病是坐出來的【電子書籍】[ 洪康遠 ]

下半身決定?的健康！：70%的疾病是坐出來的【電子書籍】[ 洪康遠 ]
952 円 (税込) 送料込
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＜p＞＜strong＞70%的疾病是坐出來的！＜br /＞ 坐得太久，身體氣血不通，＜br /＞ ?酒肚就會冒出來，慢性病跟著上身……＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞　　下半身有78個人體要穴，＜br /＞ 　　要?退病痛，先來「推敲」下半身──＜br /＞ 　　按揉腰與腿，等於?全身器官做按摩，＜br..

下半身是健康的根本【電子書籍】[ 洪康遠 ]

下半身是健康的根本【電子書籍】[ 洪康遠 ]
1,058 円 (税込) 送料込
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＜p＞人體疾病大部分是由下半身引起的，如某些心臟病、消化系統疾病、關節炎等。本書從日常生活中對下半身的保健方法著手，通過按摩下半身穴位、運動下半身等方式以達到健康全身的目的。本書?容詳實，並配有手繪圖片，以便讀者更形象地掌握健身方法。 人體疾病大部分是由下..

從下半身開始改變：動起來，讓全身都活躍起來【電子書籍】[ 洪康遠 ]

從下半身開始改變：動起來，讓全身都活躍起來【電子書籍】[ 洪康遠 ]
1,189 円 (税込) 送料込
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＜p＞《從下半身開始改變：動起來，讓全身都活躍起來》一書，深入探討了下半身對於身體健康的重要性。首先，上半身的疾病大多是下半身錯誤鍛?的結果，因此保護下半身尤其重要。書仲介紹了多種健康方法，例如如何保暖、赤足行走、下蹲、?腿拍足等，這些方法能從根源上?助身體..

鋼鐵人醫生：?了下半身，我才真正站起來【電子書籍】[ 許超? ]

鋼鐵人醫生：?了下半身，我才真正站起來【電子書籍】[ 許超? ]
831 円 (税込) 送料込
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＜p＞＜strong＞從小樣樣拿第一的台大醫科高材生，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞33?一場意外，被宣判下半身終生??。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞美好前程、夫妻關係、手足親情……一夕轉變！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞從恐懼、接受到活出第二人生，他以生..

圖解版．下半身肌力鍛?法：日本首席體適能教練，為?輕鬆打造逆齡抗老×燃脂塑身×擺??痛的健康體質【電子書籍】[ 中野?セン姆士?修一(中..

圖解版．下半身肌力鍛?法：日本首席體適能教練，為?輕鬆打造逆齡抗老×燃脂塑身×擺??痛的健康體質【電子書籍】[ 中野?セン姆士?修一(中..
831 円 (税込) 送料込
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＜p＞★在日銷售突破35萬冊！＜/p＞ ＜p＞★日本首席體適能訓練師，曾任?球選手福原愛與羽球選手藤井瑞希指導教練。＜/p＞ ＜p＞久坐不動的上班族，＜/p＞ ＜p＞享用的美食彷彿都直接化為身上的脂肪，下肢也超容易水腫！＜/p＞ ＜p＞明明才剛年過30，卻深感體力和身形都在日漸..

一輩子受用的?部健護指南 打造抗老勇?，幾?開始都來得及！預防糖尿病、失智症、腰痛、免疫失調，下半身鍛?才是關鍵！【電子書籍】[ 中..

一輩子受用的?部健護指南 打造抗老勇?，幾?開始都來得及！預防糖尿病、失智症、腰痛、免疫失調，下半身鍛?才是關鍵！【電子書籍】[ 中..
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＜p＞腰腿好，人不老＜br /＞ 「人若欲勇健，?就要惜命命；樹頭?予在，毋驚樹尾做風颱」＜br /＞ 長壽關鍵在於腿部鍛?；下半身肌肉比上半身脆弱＜br /＞ 一旦肌肉萎縮，就容易受傷；一旦失去行動力，就會加速身心老化！＜/p＞ ＜p＞針對特定疾病量身訂作腿部訓練　 　中高齡..

下半身是健康的根本【電子書籍】[ 洪康? ]

下半身是健康的根本【電子書籍】[ 洪康? ]
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＜p＞人体疾病大部分是由下半身引起的，如某些心?病、消化系?疾病、??炎等。本?从日常生活中?下半身的保健方法着手，通?按摩下半身穴位、??下半身等方式以?到健康全身的目的。本?内容??，并配有手??片，以便?者更形象地掌握健身方法。 人体疾病大部分是由下半身引起的，如某..

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