マシュマロ

マシュマロでコラーゲン補給

マシュマロにコラーゲンが含まれていることをご存知ですか？ マシュマロはパステルカラーでふわふわとした食感の可愛いお菓子です。実はこのマシュマロにはコラーゲンが多く含まれているのです。マシュマロにコラーゲンが含まれているのは、材料にゼラチンが使用されているためで、ゼラチンの約90％がコラーゲンなのです。マシュマロはその独特な食感から苦手と言う人も少なくありません。しかし、マシュマロでコラーゲンを補うことも可能で、たった10個食べるだけで一日に必要なコラーゲンの量をこの小さなマシュマロで補うことができると聞いたら考えがかわりませんか？でも、ただ食べるだけでは、飽きてくることもあります。そんな時は、コーヒーやココアなどに浮かべて飲むのも美味しいですし、焼いてみてもいつもと違った感じでオススメです。おやつにマシュマロを食べながらコラーゲン補給もできるとは一石二鳥です。ただし、マシュマロでコラーゲンを摂るにはゼラチン入りのものでなければなりません。マシュマロを買うときは、原材料を確認して購入しましょう。