全身ダイエット

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軟木筋膜放鬆術:44組全身筋膜按摩、伸展放鬆圖解全書【電子書籍】[ 慢走體適能工作室 ]

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1,040 円 (税込) 送料込
<p><strong>*電子書不附實體贈品*</strong></p> <p>風靡全歐洲,全世界職業運動員都在做的筋膜放鬆術<br /> ?是否有全身酸痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、自主神經失調等症??<br /> 研究證實透過筋膜放鬆,對於上述症?有顯著的改善。<br /> 讓?不用手術、..

史上最棒!超放鬆伸展操:簡單3?驟,快速消除全身僵硬疼痛 史上最高のストレッチ【電子書籍】[ 野上鐵夫 ]

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1,245 円 (税込) 送料込
<p> 完全視覺系!一看就會做,做了就上手!<br />   配合呼吸計算次數,有助降低心跳,徹底放鬆<br />   最舒服的動態伸展操,能促進血液循環,緩解慢性肌肉疼痛<br />   做完一次伸展操,柔軟度可維持90分鐘!<br />   35年資?、?助超過1萬人鍛?身體、..

姿勢對了,90%的疼痛自然好:全身?痛終結百科(十年暢銷紀念版)【電子書籍】[ 羅文政 ]

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<p>全身?痛終結百科</p> <p>●一本居家必備的人體?痛地圖●</p> <p>從日常保健、分辨疼痛、解?身體部位,到治療、闢謠一網打盡</p> <p>●暢銷十年●</p> <p>北醫神經外科主任、椎間盤突出治療專家 羅文政</p> <p>以最專業的角度,解開許多人困擾一生的疼..

?天10分鐘,皮拉提斯正骨美型消?痛(附QR Code作者親自示範線上影片):強化核心肌群,鍛?全身肌力與耐力【電子書籍】[ 卓莉 ]

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<p>一學就會的基礎皮拉提斯</p> <p>圖解?個動作與?驟+Lily老師親自示範QR Code影片</p> <p>零基礎看著影片就能輕鬆做</p> <p>1專業認證:Lily老師擁有皮拉提斯國際證照,並有多年骨科醫院護理師經驗,特別注重運動時的防護照顧與減輕運動傷害。</p> <p>2..

Strong & Lean?的身體就是最好的健身房:9分鐘全身肌群精實訓練 Strong & Lean. 9-Minute Daily Workouts to Build Your Best Body: No..

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1,566 円 (税込) 送料込
<p>*一個動作動全身*</p> <p>美軍特種部隊王牌教練回來了!</p> <p>集20年經驗,把價?數十億美元的運動科學</p> <p>簡化成最高效的基本訓練</p> <p>強健的身體=好看的身體</p> <p>3種類型 X 4個週期 X 92組動作</p> <p>複製運動員高效率移動方..

筋膜線身體地圖 修復?活化?鍛?,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現【電子書籍】[ ?俐? ]

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<p>**※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者?俐?醫師,**<strong>好評再出?!※</strong></p> <p><strong>完整呈現全身<strong><strong>8</strong></strong>條筋膜線的構造、位置與走向</strong></p> <p><strong>42****組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛?〕三..

[圖解&影音]中風復健這樣做,提升自我照顧力:改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風【電子書籍】[ 王柏堯&楊イン霖等7位中風復健..

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1,632 円 (税込) 送料込
<p>?肢體復健運動 ?臉部復健運動 ?行走能力訓練</p> <p>?抗失禁運動 ?抗排泄運動 ?善用輔具 ?關鍵營養選擇</p> <p>本書集結職能&語言治療師、營養師、諮商心理師等專家,</p> <p>提供中風後各階段的復健運動、居家環境調整及飲食原則,</p> <p>並提..

世界鯊魚大全:手繪125種史上最齊全鯊魚圖鑑 世界のサメ大全 サメ愛好家が全身全霊をささげて描いたサメ図鑑【電子書籍】[ 和布蕪(めか..

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2,122 円 (税込) 送料込
<p>最可愛最有趣的手繪鯊魚百科</p> <p>臺灣市面上收?最完整的鯊魚圖鑑</p> <p>打破?對鯊魚的刻板印象</p> <p>電影中的鯊魚,總是被描繪成恐怖的吃人怪獸,讓人對鯊魚留下兇狠殘暴的負面印象,然而現實中對人類有威脅性的鯊魚種類卻非常少。反倒是人類因為嗜..

パメラ・コールマン・スミス・その知られざる物語(書籍)/Pamela Colman Smith: The Untold Story

パメラ・コールマン・スミス・その知られざる物語(書籍)/Pamela Colman Smith: The Untold Story
6,980 円 (税込) 送料込
ウェイト版でおなじみの女流作画家パメラ・コールマン・スミス(1878−1951)について、総勢5人の研究家がまとめ上げた壮大な物語。文化的資産とも言われているパメラ女史の民俗学研究やタロットアート以外の400点以上ものイラストは必見の価値あり 商品情報 ・ハードカバー..

全身重置 逆齡計畫【電子書籍】[ 史帝芬?佩林(Stephen Perrine) 、 海蒂?斯柯爾尼克(Heidi Skolnik) ]

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1,478 円 (税込) 送料込
<p><strong>AARP開發,國際醫生、營師、健身專家委員會核准,經實驗測試成功的逆齡減重計畫!</strong></p> <p><strong>國?健康專家熱情推薦</strong></p> <p><strong>.王康裕 吉胃福適創?人/自然派藥師</strong><br /> <strong>.雷小玲 吃..

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